“Die Wellen des Lebens sind unaufhaltsam.”
Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen und Veränderungen. Wir müssen uns an Neues anpassen, schwierige Entscheidungen treffen und mit belastenden Ereignissen umgehen.
Manchmal kommt es vor, dass wir uns von allem überfordert fühlen. Die Arbeit mit uns selbst hilft uns dabei zu verstehen, warum wir uns fühlen, wie wir uns fühlen und reagieren, wie wir reagieren.
Ganz gleich, welches Thema dich gerade beschäftigt – in unserer Zusammenarbeit werden wir deinen individuellen Bedürfnissen Raum geben und gemeinsam Wege finden, um passende Bewältigungsstrategien zu erarbeiten. Gemeinsam können wir hinderliche Muster erkennen, alternative Perspektiven entdecken und deine Ressourcen stärken.
Mögliche Anliegen für eine systemische Beratung
Krisen und Belastung
- Du befindest dich sich gerade in einer persönlichen, familiären oder beruflichen Krise und siehst keinen Ausweg
- Du spürst eine hohe Belastung im Alltag und sehnst dich nach Entlastung
- Du durchlebst eine Trennung oder einen anderweitigen Verlust und suchst Unterstützung, um mit deinen Gefühlen umzugehen
Selbstwert und persönliche Weiterentwicklung
- Du wirst oftmals von Ängsten und Unsicherheit begleitet und sehnst dich nach mehr Lebensfreude
- Du fühlst dich von alten Mustern oder Glaubenssätzen eingeschränkt und möchtest herausfinden, wie du diese überwinden kannst
- Du neigst zu negativen Gedanken und Grübeln und wünscht dir wieder mehr Leichtigkeit
- Du sehnst dich nach einer Stärkung deines Selbstbewusstseins und die (Wieder-) Entdeckung deiner persönlichen Stärken
- Du stehst vor einer großen Entscheidung und suchst Begleitung, um mehr Klarheit für den Entscheidungsprozess zu gewinnen
Job und Erfüllung
- Du bist auf der Suche nach einer besseren Work-Life-Balance und möchtest herausfinden, wie du deine persönlichen und beruflichen Ziele in Einklang bringen kannst
- Du befindest dich in wiederkehrenden Konflikten mit Kolleg:innen oder Vorgesetzten
- Du fühlst dich in deinem Job unzufrieden und wünscht dir eine berufliche Neuorientierung
Beziehungen und Familiäres
- Du gerätst immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster und möchtest diese verstehen und auflösen
- Du hast einen unerfüllten Kinderwunsch und suchst Unterstützung im Umgang mit aufkommenden Gefühlen
- Du möchtest einen neuen Umgang mit familiären Konflikten finden
Unsere Zusammenarbeit
1.
Kennenlern-Gespräch vereinbaren
Ich lade dich herzlich ein, mich per E-Mail oder über das Kontaktformular zu kontaktieren, um ein kurzes Kennenlern-Gespräch zu vereinbaren (oder mich per Mail kennenzulernen – für jede:n passt etwas anderes)
2.
Kennenlernen
Kurzes Kennenlerngespräch | kostenlos | Telefonisch oder Videocall – oder auch per E-Mail, falls du lieber erstmal so kommunizierst.
Wir finden gemeinsam heraus ob und wie wir zusammenarbeiten möchten.
Wir finden gemeinsam heraus ob und wie wir zusammenarbeiten möchten.
3.
Systemische Beratung
60 Minuten | 70 EUR | Online oder in meinem Praxisraum
Wir arbeiten gemeinsam an deinem Anliegen. In der Regel empfehle ich 60-minütige Termine im Abstand von ca. 2-3 Wochen. Im weiteren Verlauf und zum Ende der Beratung vergrößern sich typischerweise die Abstände zwischen den Terminen. Dies geschieht nach individueller Absprache und Bedarf.
Wir arbeiten gemeinsam an deinem Anliegen. In der Regel empfehle ich 60-minütige Termine im Abstand von ca. 2-3 Wochen. Im weiteren Verlauf und zum Ende der Beratung vergrößern sich typischerweise die Abstände zwischen den Terminen. Dies geschieht nach individueller Absprache und Bedarf.