“Die Wellen des Lebens sind unaufhaltsam.”

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen und Veränderungen. Wir müssen uns an Neues anpassen, schwierige Entscheidungen treffen und mit belastenden Ereignissen umgehen.
Manchmal kommt es vor, dass wir uns von allem überfordert fühlen. Die Arbeit mit uns selbst hilft uns dabei zu verstehen, warum wir uns fühlen, wie wir uns fühlen und reagieren, wie wir reagieren.
Ganz gleich, welches Thema Sie gerade beschäftigt – in unserer Zusammenarbeit werden wir Ihren individuellen Bedürfnissen Raum geben und gemeinsam Wege finden, um passende Bewältigungsstrategien zu erarbeiten. Gemeinsam können wir hinderliche Muster erkennen, alternative Perspektiven entdecken und Ihre Ressourcen stärken.

Mögliche Anliegen für eine systemische Beratung

Krisen und Belastung

  • Sie befinden Sie sich gerade in einer persönlichen, familiären oder beruflichen Krise und sehen keinen Ausweg
  • Sie spüren eine hohe Belastung im Alltag und sehnen sich nach Entlastung
  • Sie durchleben eine Trennung oder einen anderweitigen Verlust und suchen Unterstützung, um mit Ihren Gefühlen umzugehen

Selbstwert und persönliche Weiterentwicklung

  • Sie werden oftmals von Ängsten und Unsicherheit begleitet und sehnen sich nach mehr Lebensfreude
  • Sie fühlen sich von alten Mustern oder Glaubenssätzen eingeschränkt und möchten herausfinden, wie Sie diese überwinden können
  • Sie neigen zu negativen Gedanken und Grübeln und wünschen sich wieder mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben
  • Sie sehnen sich nach einer Stärkung Ihres Selbstbewusstseins und die (Wieder-) Entdeckung Ihrer persönlichen Stärken
  • Sie stehen vor einer großen Entscheidung und suchen Begleitung, um mehr Klarheit für den Entscheidungsprozess zu gewinnen

 Job und Erfüllung

  • Sie sind auf der Suche nach einer besseren Work-Life-Balance und möchten herausfinden, wie Sie Ihre persönlichen und beruflichen Ziele in Einklang bringen können
  • Sie finden sich in wiederkehrenden Konflikten mit Kolleg:innen oder Vorgesetzten
  • Sie fühlen sich in Ihrem Job unzufrieden und wünschen sich eine berufliche Neuorientierung

Beziehungen und Familiäres

  • Sie geraten immer wieder in ähnliche Beziehungsmuster und möchten diese verstehen und auflösen
  • Sie haben einen unerfüllten Kinderwunsch und suchen Unterstützung im Umgang mit aufkommenden Gefühlen
  • Sie möchten einen neuen Umgang mit familiären Konflikten finden

Unsere Zusammenarbeit

1.

Kennenlern-Gespräch vereinbaren

Ich lade Sie herzlich ein, mich per E-Mail oder über das Kontaktformular zu kontaktieren, um ein kostenloses 15-minütiges Kennenlern-Gespräch zu vereinbaren.
2.

Kennenlern-Gespräch

15 Minuten | kostenlos | Telefonisch oder online 

Wir finden gemeinsam heraus ob und wie wir zusammenarbeiten möchten.
3.

Systemische Beratung

60 Minuten | 70  EUR | Online oder in meinen Praxisräumen

Wir arbeiten gemeinsam an Ihrem Anliegen. In der Regel empfehle ich 60-minütige Termine im Abstand von ca. 2-3 Wochen. Im weiteren Verlauf und zum Ende der Beratung vergrößern sich typischerweise die Abstände zwischen den Terminen. Dies geschieht nach individueller Absprache und Bedarf.